FAQ

Wie sieht ein Erstgespräch aus?

Im Erstgespräch erzähle ich dir ein wenig über mich und meine Arbeitsweise. Du bekommst ein klares Bild davon, wie eine Zusammenarbeit mit mir aussehen kann – und ich lerne dein Anliegen und deine Situation kennen.

Du hast die Möglichkeit, alle deine Fragen zu stellen und ganz offen zu prüfen, ob mein Ansatz zu dir passt und ich die richtige Begleitung für dich bin. Auch ich schaue, ob ich dich bestmöglich unterstützen kann.

Das Gespräch dauert ca. 20 Minuten, findet online statt und ist für dich kostenlos. Danach entscheiden wir beide in Ruhe, ob wir uns eine vertrauensvolle Zusammenarbeit vorstellen können.

Was passiert nach dem Erstgespräch?

Nach unserem Erstgespräch hast du Zeit, das Gehörte und Gefühlte sachlich für dich einzuordnen und zu entscheiden, ob eine Zusammenarbeit für dich passt.

Wenn wir uns beide eine Zusammenarbeit vorstellen können, besprechen wir die nächsten Schritte und wählen das passende Format aus. Es gibt dabei kein „Muss“ und keinen Druck.

Mir ist wichtig, dass deine Entscheidung bewusst und klar getroffen wird – denn Coaching wirkt am besten, wenn es für beide Seiten stimmig ist.

Wie häufig finden die Coachings statt?

Typischerweise finden die Coachings alle zwei bis vier Wochen statt – in einem Rhythmus, der zu deinem Tempo und Alltag passt.

Im Unterschied zu vielen offenen Coaching-Formaten ist unser Prozess klar geführt. Wir arbeiten Schritt für Schritt an Klarheit, Struktur und deiner persönlichen Vision. Grundsätzlich bauen die Sitzungen aufeinander auf, sodass du systematisch vorankommst. Natürlich ist immer Zeit und Raum für akkute Themen oder Dinge, die für dich gerade vielleicht wichtiger sind, die dich vielleicht gerade hindern, so dass wir hier gemeinsam hinschauen und daran arbeiten können.

Zwischen den Terminen hast du Zeit, das Erarbeitete in deinen Alltag zu übertragen und zu vertiefen. Ein begleitendes Workbook unterstützt dich dabei, Themen nachzubereiten, neue Erkenntnisse festzuhalten und aktiv weiterzudenken.

Der genaue Abstand zwischen den Terminen ist flexibel und lässt sich jederzeit anpassen – je nachdem, wie intensiv du arbeiten möchtest.

Ist das Coaching online oder vor Ort möglich?

Die Coachings finden in der Regel online statt – flexibel, ortsunabhängig und gut in deinen Alltag integrierbar.

Nach Absprache sind natürlich auch Präsenztermine möglich. Für Teamformate oder Workshops bevorzuge ich persönliche Treffen, weil Begegnung und Dynamik vor Ort oft besonders wirksam sind.

Zusätzlich biete ich auch Walk & Talk an. Bei einem Spaziergang fällt es vielen leichter, ins Gespräch zu kommen, Gedanken zu sortieren und neue Perspektiven zu entwickeln.

Gemeinsam finden wir das passende Format – so, wie es für dich oder euch am stimmigsten ist.

Kann ich auch ein einzelnes Coaching buchen oder braucht es ein ganzes Paket?

Als einzelnes Coaching bietet sich die Power Hour an. Diese ist super, wenn du ein spezielles Thema hast, zu dem du dir Sparring wünschst, Impulse bekommen möchtest und vielleicht nur eine kleine Hilfestellung benötigst. Wenn du ein klares, abgegrenztes Thema bearbeiten möchtest, ist die Power Hour das Richtige für dich.

Veränderung benötigt Zeit und Raum, um wirklich wirksam zu werden. Für tiefere oder komplexere Themen empfehle ich mehrere Sitzungen, damit du neue Perspektiven nicht nur erkennst, sondern sie auch in deinem Alltag verankern kannst. So entsteht echte, nachhaltige Veränderung – Schritt für Schritt und im passenden Tempo.

Was ist, wenn ich nach ein paar Terminen merke, dass es nicht passt?

Genau dafür gibt es das kostenlose Kennenlerngespräch – um zu prüfen, ob es zwischen uns passt. Coaching lebt von Vertrauen, Offenheit und gegenseitiger Passung.
Gleichzeitig ist Coaching auch ein Commitment – vor allem mit dir selbst. Wenn du dich für eine Zusammenarbeit entscheidest, bedeutet das, Verantwortung für deinen Prozess zu übernehmen.
Sollte es sich für dich dennoch gar nicht stimmig anfühlen, bin ich sicher, dass wir eine Lösung finden. Wie diese aussieht, entscheide ich individuell und situationsbezogen. So wahre ich sowohl deine Bedürfnisse als auch die wirtschaftliche Fairness meiner Arbeit.

Gibt es eine Vorbereitung, die ich für das Coaching machen sollte?

Eine formelle Vorbereitung ist nicht notwendig. Wichtig ist, dass du für die Coachings einen ruhigen Ort wählst, an dem du offen sprechen kannst und dich ungestört fühlst.
Hilfreich ist es, wenn du dir vorab überlegst, welches Ziel oder Thema du in den Fokus stellen möchtest. Wir arbeiten gemeinsam an deiner Klarheit, an Struktur und an deiner Vision.
Ein Workbook begleitet dich durch den Prozess. Ich leite dich mit Fragen, Impulsen und Reflexionen – sodass du Schritt für Schritt mehr Orientierung gewinnst und deinem Ziel näher kommst.

Was unterscheidet Coaching bei dir von klassischer Beratung oder Training?

Im Coaching stehst du als Mensch im Mittelpunkt – nicht eine fertige Lösung. 
Ich gebe keine Standardantworten vor, sondern begleite dich dabei, eigene, tragfähige Antworten zu entwickeln.
Im Unterschied zur Beratung sage ich dir nicht, was du tun sollst, sondern unterstütze dich dabei, selbst Klarheit zu gewinnen und wirksame Entscheidungen zu treffen.
Training wiederum vermittelt in erster Linie Wissen und Methoden. Coaching geht tiefer: Es schafft Raum für Reflexion, Perspektivwechsel und persönliches Wachstum.
Wenn es sinnvoll ist, fließen Elemente aus Training oder Impulse gezielt in das Coaching ein – aber immer so, dass sie dich in deinem Prozess stärken, nicht ersetzen.

Wie vertraulich ist das Coaching?

Absolute Vertraulichkeit ist für mich selbstverständlich und nicht verhandelbar. 
Alles, was im Coaching besprochen wird, bleibt zwischen uns – unabhängig vom Thema oder Format.
Dieser geschützte Raum ist die Grundlage für ehrliche Gespräche, Offenheit und Vertrauen. Ohne diese Basis ist wirksames Coaching nicht möglich. Darauf kannst du dich jederzeit verlassen.

Welche Themen deckst du in deinen Trainings und Coachings im Unternehmenskontext ab?

Ich begleite Teams und Führungskräfte in Veränderungsprozessen – mit Fokus auf Führung, agile Transformation, persönliche Entwicklung und Teamentwicklung. In der Zusammenarbeit geht es oft um Themen wie Vertrauen, Konflikte, Rollenklärung und gemeinsame Struktur. Ich bin keine Change- oder Transformationsmanagerin, sondern gestalte Lern- und Reflexionsräume, in denen Menschen Veränderung verstehen, gestalten und in ihrem Alltag verankern können. Inhalte und Formate stimme ich individuell auf den Kontext deines Unternehmens ab.

Bietest du individuelle Inhouse-Trainings an?

Ja. Alle Formate können als Inhouse-Veranstaltungen konzipiert und an die spezifischen Bedürfnisse deines Teams / deiner Organisation angepasst werden.

Wie flexibel sind deine Formate (Präsenz, Online, Hybrid)?

Trainings können vor Ort oder online stattfinden – je nach Ziel, Setting und Rahmenbedingungen. Interaktive Formate setze ich bevorzugt in Präsenz oder vollständig online um, da es bei hybriden Lösungen erfahrungsgemäß schwieriger ist, alle Teilnehmenden gleichermaßen einzubinden und eine gute Dynamik zu erzeugen.

Kannst du die Inhalte auf unser Unternehmen zuschneiden?

Ja. Jedes Training wird gemeinsam mit dem Auftraggeber und relevanten Personen entwickelt, damit es optimal zu eurer Struktur, euren Zielen und Herausforderungen passt.

Wie lange dauern deine Trainings oder Workshops?

Je nach Zielsetzung reichen die Formate von kurzen Impulsworkshops (1-2 Stunden) bis zu mehrtägigen Trainingsprogrammen.

Wie läuft eine Zusammenarbeit im B2B mit dir ab – von der Anfrage bis zur Umsetzung?

Nach einem ausführlichen Auftragsgespräch erhältst du ein individuelles Konzept. Anschließend stimmen wir die Inhalte und Termine ab. Wenn alle Rahmenbedingungen geklärt sind führe ich das Training durch und gestalte auf Wunsch eine begleitende Transferphase.

Wie viel Vorlaufzeit brauchst du für die Planung eines Trainings?

Idealerweise 6–8 Wochen. So bleibt genug Zeit für die gemeinsame Abstimmung von Inhalten und Terminfindung. Kürzere Vorlaufzeiten sind nach Absprache möglich.

Mit welchen Unternehmensgrößen und Branchen arbeitest du?

Ich arbeite branchenübergreifend – mit mittelständischen Unternehmen ebenso wie mit Konzernen und öffentlichen Organisationen. Durch meine Erfahrung im Konzernumfeld und im Mittelstand kenne ich unterschiedliche Unternehmenslogiken und kann mich schnell in neue Kontexte einfinden.

In welchen Sprachen arbeitest du?

Trainings finden in der Regel auf Deutsch statt. Bei Bedarf können sie auch auf Englisch durchgeführt werden. Ebenso können die Materialien zweisprachig (Deutsch/Englisch) aufbereitet werden.

Wie gestaltest du deine Honorare im B2B-Bereich?

Die Honorare richten sich nach Umfang, Dauer und Komplexität des Auftrags. Du erhältst immer ein transparentes, individuelles Angebot.

Sind Tagessätze oder Pauschalangebote möglich?

Ja. Je nach Format biete ich Tagessätze, Projektpauschalen oder modulare Preisstrukturen an.

Welche Leistungen sind im Preis enthalten?

In der Regel: Ein ausführliches Auftragsgespräch, Vor- und Nachbereitung, Trainingsmaterialien, und natürlich die Durchführung sowie ein optionaler Transferimpuls nach dem Training.

Gibt es Stornierungs- oder Umbuchungsbedingungen?

Ja. Diese sind im Angebot klar geregelt und geben dir Planungs- und Kostensicherheit.

Wie stellst du sicher, dass die Trainings langfristig Wirkung zeigen?

Je nach Inhalt und Format geht es darum, Wissen und Methoden so zu vermitteln, dass Teams und Mitarbeitende das Gelernte eigenständig umsetzen können. Ich arbeite mit praxisnahen Übungen, Reflexionseinheiten und konkreten Transferimpulsen. Auf Wunsch begleite ich den Prozess über einen längeren Zeitraum, um Umsetzung und nachhaltige Entwicklung noch intensiver zu unterstützen.

Bietest du Follow-up-Formate oder Transferbegleitung an?

Ja. Das kann z. B. durch kurze Online-Sessions, Coaching-Impulse oder Teamreflexionen erfolgen.

Bekommen die Teilnehmenden Materialien oder Tools für den Alltag?

Ja. Sie erhalten strukturierte Unterlagen, Reflexionsfragen und Tools zur Weiterarbeit.

Wie evaluierst du den Erfolg deiner Maßnahmen?

Bei längeren Begleitungen, Coachings oder Teamentwicklungen definieren wir zu Beginn klare Ziele und Erfolgsindikatoren. Im Anschluss erfolgt eine Auswertung, auf Wunsch mit Feedbackschleifen. Bei einmaligen Workshops oder Impulssessions steht der direkte Praxistransfer im Mittelpunkt – hier nutze ich vor allem Reflexion und Feedback aus der Gruppe.

Hast du Erfahrung mit Change-Prozessen in komplexen Organisationen?

Ja. Ich begleite seit vielen Jahren Veränderungsprojekte im Rahmen einer agilen Transformation in Unternehmen unterschiedlicher Größe und Struktur.

Arbeitest du auch mit Führungsteams oder ganzen Abteilungen?

Ja. Besonders wirkungsvoll sind Formate, die Teams oder Führungsebenen als Ganzes einbeziehen.

Mit welchen Methoden arbeitest du in deinen Workshops?

Ich nutze eine Kombination aus systemischen Ansätzen, agilen Methoden, interaktiven Übungen und klarer Struktur.

Wie gehst du mit Widerstand in Veränderungsprozessen um?

Widerstand ist ein natürlicher Teil von Veränderung. Ich mache ihn sichtbar, nutze ihn als Informationsquelle und arbeite mit konstruktiven Dialogformaten.